在富强小学学生袁欧宸的家中,记者看到,网课结束后,一到课间活动时间,小袁同学就主动打开手机APP上的“悦动圈”,跟随着手机上的提示和动作,开始打卡第九套广播体操,为严肃的网课增添了乐趣。
袁欧宸说:“现在我们在家里上网课,居家做运动可以缓解我们眼睛疲劳,还可以让我们更加自信、自律、活泼乐观,更好地锻炼我们的身体。”受女儿的影响,袁欧宸的爸爸妈妈也主动加入到运动当中,跳绳、做体操,每天陪着孩子做运动,不仅增加了亲子互动时间,也为自己的居家生活创造了乐趣。这样的锻炼不仅有趣味,更有挑战。据学校老师介绍,在“悦动圈”体操一栏里,开始运动时,要将全身置于画框内。运动结束后,APP会根据动作的规范程度进行打分,每天还要将打分截图发到班级群里进行“晒一晒”。这样一来,就激发了大家运动的热情,“比一比”的心态,不仅督促了锻炼,还培养了学生和家长规范运动的良好习惯。据了解,4月28日,“全民健身线上运动会”启动。该运动会是国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分运动项目中心、全国性单项体育协会、省(区、市)体育部门和互联网平台共同开展的运动会。在国家体育总局官网设立主赛区,在咪咕、快手、抖音、人民爱健康、乐动力、悦动圈、Keep、哔哩哔哩等多个互联网平台设立分赛区,比赛和展示内容包括毽球、跳绳、棋牌、太极拳、广播体操等群众喜爱、参与度高、简便易行的项目。在活动开始前,我市教体局认真研究全民健身线上运动会比赛项目,根据我市当前疫情防控形势,通过征求专业人士意见等方式,最终选定以第九套广播体操为首选项目来开展本次线上运动。为让“全民健身线上运动会”取得良好效果,市教体局充分发挥中小学生在家庭和社区邻里间的宣传、引导、督促作用,通过“小手拉大手”等方式带动家长参与社区健身。教职工则通过“一帮(带)N”活动带动家庭成员、亲朋好友参与。市教体局的联络群、学校联络群经常还要“晒一晒”“比一比”“议一议”,形成人人争当社区健身“标兵”的良好局面。为助推活动深入开展,形成激励机制,市教体局还在全市中小学生中开展“我是运动小健将、小明星”评选活动,在我市群众中开展了全民健身线上运动“运动标兵”“运动家庭”评选活动,掀起了全民线上健身的热潮。据《中国体育报》报道,五一假期期间,我市辖13个镇、9个乡、1个工业园区,都踊跃参与了线上打卡做操活动,其中仅武安镇就有11个社区参加。截至5月6日,“健康中国我行动”全国智慧社区AI广播体操积分大赛正式上线6天,6日当天,我市武安镇西关街社区以超过60多万分的团体总分,高居全国社区排行榜首。