武安十中给家长的七个锦囊：居家学习期间，有效支持孩子成长！
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.wuan888.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010487" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010487"><div class="preview_article "> <!----> <section><section><section><section><p><strong>1、</strong><strong>如何激发孩子的学习兴趣？</strong></p></section></section><section><section><section><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083338_4_FngZ5PHrOZO_9D1zqCwieUUZeNS-.png" width="404" height="269" data-qf-origin="backend/20220408083338_4_FngZ5PHrOZO_9D1zqCwieUUZeNS-.png" /></section></section></section></section></section><section><section><section><section><p>无数实践证明，有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察、提醒、反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。走进并非走近，而是一种零距离接触，深入其中，包含两层意思。<strong>一是</strong><strong>走进房间</strong>，看看有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记；<strong>二是</strong><strong>翻开作业本看一看</strong>，看看书写的数量，初步了解完成的质量，你无须是专业的人才，但你只要打开他们的作业，翻开他们的书籍，基本上能了解八九不离十。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>2、</strong><strong>怎样让孩子保持专注？</strong></p></section></section><section><section><section><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083417_4_FoooPZ_Vp6zlLaNkYfNWywva-eYS.png" width="416" height="277" data-qf-origin="backend/20220408083417_4_FoooPZ_Vp6zlLaNkYfNWywva-eYS.png" /></section></section></section></section></section><section><section><section><section><p>孩子是体会得到心流的感觉的。一个人，只有体会到心的流动，才知道做那些需要耐心、需要慢、需要高智力的、高密度高浓度的事情，是怎样一种感觉。他一旦获得了那种感觉之后，他会再一次要那种感觉，这种高智力的活动，做过一次之后，会上瘾，下一次还想要这样一个东西，这个东西的名字就叫成就感。父母在表扬和赏识中，不断培养孩子的专注力。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>3、</strong><strong>无法坚持遵从计划怎么办？</strong></p></section></section><section><section><section><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083449_4_FqHvW8rWFZIAEMl0-4dRW1wzfjIs.png" width="426" height="284" /></section></section></section></section></section><section><section><section><section><p>遵从计划的前提是满足孩子两大需求，一个需求叫做<strong>控制感，</strong>一个需求是<strong>价值感。</strong>一个孩子如果没有做到他特别想做的事情，他是会非常抵触计划的。计划再英明再伟大，孩子也会抵触。第二是孩子的价值感要得到满足。孩子特别喜欢写作课的时候，通常是他取得了重大突破，写出好文章的时候。一个人迎接了挑战，获得了成就，他才会喜欢一样事物。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>4、</strong><strong>居家如何坚持运动？</strong></p></section></section><section><section><section><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083312_4_FiRYIWcuJYpX_mAk7P6ga2GlKZnO.png" alt="图片" crossorigin="anonymous" data-ratio="1.0273973" data-src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_svg/hgXWbMaaqmCXOdtIJfQApE6YEXicXZxyyjZs9KaxB4L1TOfxPGboNYSqyAicfmF8I0WKUYsgiaHqkX1J7IacMbjcP2dwQIpyNnV/640?wx_fmt=svg" data-type="svg" data-w="146" /><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083516_4_FgZ8nor5gTG8sqqLBy9JKFfYTH0L.png" width="431" height="287" /></section></section></section></section></section><section><section><section><section><p>制定详细的运动计划，详细到什么时间段做什么运动，精确到每天每小时每分，尽量每天都留出特定的时间来运动，将运动计划坚持到底。或者制定一份家庭共同运动打卡计划，比一比谁在家坚持运动时间长。在执行之前，全家围坐在一起讨论运动打卡的目的及意义，给自己的运动设置一个目标，全家人一起约定运动打卡的时间段、打卡公约、奖惩制度。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>5、</strong><strong>如何提升孩子的自律能力？</strong></p></section></section><section><section><section><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083554_4_Fv-ukLTQmFEjYUQCUpFv7y-33zmL.png" width="449" height="299" data-qf-origin="backend/20220408083554_4_Fv-ukLTQmFEjYUQCUpFv7y-33zmL.png" /></section></section></section></section></section><section><section><section><section><p>当孩子在培养自律能力这件事上坚持不下去时，那么我们做父母的就要想办法帮助他们。如果孩子没有办法准时起床，那么我们就和孩子一起来设置闹钟，一同起床。<strong>父母的表率是最好的自律榜样。</strong>当孩子面对挑战时，我们就要提供一个方案来帮助他克服困难。在帮助孩子的过程中，父母一定要控制自己的情绪，保持良好的心态，避免说伤害孩子的话。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>6、</strong>如何营造积极的亲子关系？</p><p><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083728_4_Fp4rVPdoCJ4prEZz5Xj9k-_CFMlX.png" width="387" height="258" /></p></section></section></section></section><section><section><section><section><p>可以让孩子参与家庭事务，共同打扫清洁、共做一桌菜，或者共读一本书，共同讨论一个话题，分享彼此的学习见解。家庭共同打卡计划是一个能够快速凝聚家庭动力的活动方式。可以挑选出一个共同打卡的目标，然后以各自喜欢的形式，在规定时间内完成打卡任务。</p><p> </p></section></section></section></section><section><section><section data-filtered="filtered"><section data-filtered="filtered"></section></section><section><section><p><strong>7、</strong>遇事怎样保持平和？</p><p><img src="https://pic.app.wuan888.com/backend/20220408083859_4_Fm-LZgdMlJdeGqcXiW6dyr9exNAN.png" width="392" height="261" /></p></section></section></section></section><section><section><section><section><p>首先，抽离自己。理性地观察自己的所感所思，这是第一步。其次，问自己为什么愤怒。千万不能把想法认定为事实，避免你把想法和事实混淆。第三步，切断错误的逻辑链。<strong>幸福不是一种状态，而是一种能力，是对快乐的感知力，幸福的反面不是不幸福而是麻木。</strong></p></section></section></section></section> <!----></div>
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